Motivación y gestión de la frustración

La motivación y la gestión de la frustración son clave para mantener un enfoque constante durante la preparación de oposiciones.

💪 Aumenta tu constancia

• Aprenderás a mantener la motivación incluso en los momentos de bajón, evitando abandonos o largas pausas en el estudio.

🔄 Reenganche rápido tras parones

• Si alguna vez te ves obligado/a a frenar, este complemento te da claves para retomar con más facilidad.

🚧 Vence el autosabotaje

• Identifica pensamientos limitantes y reemplázalos por rutinas que favorezcan tu rendimiento.