Cada viernes, a partir del 14 de noviembre, tienes un nuevo episodio disponible.

Principalmente en Spotify, pero también estará disponible en Amazon Music.

Es un podcast para aprender a estudiar de forma más eficiente, organizar el tiempo y mantener la motivación durante la oposición. José Ángel te acompaña paso a paso con consejos reales, rutinas y experiencias personales.

Sí, todos los episodios quedan guardados en Spotify. Puedes empezar desde el episodio 0 para seguir el proceso completo desde cero.

El contenido está pensado para cualquier tipo de oposición

No se explican temas del examen. El podcast está enfocado en método, organización, mentalidad y estrategias de estudio

En la web oficial de Grupo MEF 👉 Puedes acceder desde aquí

La OpoPlan es la agenda oficial del podcast, con plantillas y herramientas para planificar tu estudio con cabeza.

Sí, puedes enviarlas por Instagram a @mef_grupo o dejar un comentario en Spotify, o también usar el formulario de contacto de este apartado web. Las mejores preguntas se responden en los episodios extra.

Si, puedes solicitarlas mediante el formulario de contacto de este apartado web y te enviaremos un email con toda la información necesaria. 

Sí, puedes proponer tu participación escribiendonos. Buscamos personas con historias reales sobre oposiciones, técnicas de estudio, motivación o bienestar durante el proceso.

Opositores con experiencia, personas que ya aprobaron, formadores, psicólogos especializados en estrés o motivación, y creadores de contenido del ámbito opositor.

No. José Ángel te guiará durante toda la grabación para que te sientas cómodo/a. Lo importante es tu historia o tus consejos, no la técnica.

Las entrevistas se graban online a través de Zoom o Riverside, con buena calidad de audio. También puede hacerse presencialmente en Vilalba, Lugo, si se da el caso.

Unos 20–30 minutos en total. Luego el equipo del podcast se encarga de la edición.

Sí, se te enviará el enlace cuando se publique para que puedas compartirlo en tus redes.

Son sesiones individuales en las que te ayudo a organizar tu estudio, mejorar tu método y mantener la motivación durante la oposición. Analizamos tu situación actual y diseñamos juntos una estrategia adaptada a tu realidad.

A cualquier persona que esté preparando una oposición —da igual si acabas de empezar o llevas tiempo atascado— y necesite claridad, método y apoyo real para avanzar.

Hay tres modalidades:

Asesoría Express (30 min) — para resolver dudas rápidas o ajustar tu planificación.

Asesoría Premium (60 min) — sesión completa con revisión de tu rutina y una plantilla personalizada de la OpoPlan.

Pack mensual (4 sesiones) — acompañamiento y seguimiento continuado para mantener el rumbo y la motivación.

Muy fácil. Solo tienes que entrar aquí

 y rellenar el formulario indicando qué oposición preparas y en qué necesitas ayuda.

Después podrás elegir el día y la hora que mejor te vengan. Recuerda siempre al elegir profesional que sea ATENCIÓN AL ALUMNADO

Las sesiones se realizan online por videollamada (Zoom o Meet). Solo necesitas conexión a internet y un rato tranquilo para ti.

Depende del tipo de sesión que elijas:

Express: entre 25 y 35 €

Premium: entre 45 y 60 €

Pack mensual: entre 150 y 200 €

Los precios pueden variar según promociones o campañas del podcast.